【保湿が面倒な乾燥肌の人こそ】保湿が大事は勘違い?
こんにちは、”あな”です。 乾燥肌の私は、 いくら保湿してもすぐカサカサになり粉がふき、乾燥がひどくなるとかゆみが強くなり気が狂いそうになることを今ま...
自分の人生を生きたい!
そのように望みながらも、他人の目を気にし過ぎて疲弊していく。
何かを変えたいと思いつつも、気づけば漫然と流れていく日々に焦りを感じ、
自己嫌悪に陥ることの繰り返し。
子供の頃は、好きなことに熱中できていたのに、今は何をしても中途半端・・・
これは少し前の私です。
ここでは、以前の私と同じように人生に悩み、
自分の人生を取り戻したいと思っている”あなた”を応援します。
この場を通して、
”あなた”が失ったと思っていた情熱を蘇らせ、
自分の人生を生きていくためのサポートをしていきます。
自分の人生を生きるために、まずは暮らしの中に余裕を持つことから始めましょう。
こんにちは、”あな”です。 乾燥肌の私は、 いくら保湿してもすぐカサカサになり粉がふき、乾燥がひどくなるとかゆみが強くなり気が狂いそうになることを今ま...
こんにちは、”あな”です。 筋トレを始めようと思ったはいいものの、 その難関は、”続けること”ではないでしょうか。 筋トレは、筋肉が付くだけでなく、筋...
こんにちは、”あな”です。 みんなお得が大好きですよね。 お得に売っているものを見るとつい欲しくなるものです。 ただ、お得だと思って買ったものでも後悔...
こんにちは、”あな”です。 健康や美容に欠かせないと言われている”水”。 苦手な人も意外と多いのではないでしょうか? 中にはジュースやコーヒー、お酒な...
こんにちは、”あな”です。 年齢別におすすめのファッションやNGなファッションなどといった情報をたまに見かけます。 先日イタイ...
こんにちは、”あな”です。 食洗機って本当に便利ですよね! 毎日頼りに頼っている方も多いと思います。 もはや、我らが相棒と言っても過言ではない食洗機で...
こんにちは、”あな”です。 我が家は食洗機を愛用して3年以上、当初から相棒のような存在です。もう食洗機がない生活なんて考えられません。 とはいえ、買っ...
こんにちは、”あな”です。 古い化粧品があることを思い出し、これってまだ大丈夫かな?と気になっていませんか? 古い化粧品が肌に...
こんにちは、”あな”です。 手荒れにドライヤー?は?? そうです、ドライヤーです。 私の手荒れは、1日1回の薬塗布では全く効き目がなく、1日2回塗った...
こんにちは、”あな”です。 1人は寂しいけど、人といると疲れることってありませんか? 帰ってすごく疲れていたり、、、、楽しかったようなそうでないような...
自分の時間を作り、ご機嫌でいられるための家事をご紹介しています。
こんにちは、”あな”です。 食洗機に食器を入れるとき、上手く入らずに手間取ったことはありませんか? 食器類が少ない時はいいので...
こんにちは。焼き芋愛が止まらない”あな”です。 時短家電として有名な”ホットクック“で、 しっとりねっとり蜜のような焼き芋が、...
こんにちは、”あな”です。 家事したくない、面倒くさい、そんな風に思うことありますよね。 家事をいやいやするのって、とてももったいないと思うんです。 ...
こんにちは、”あな”です。 洗面所の抜け毛って結構気になりせんか? 髪の毛って、毎日100本くらい抜けてるらしいです。 お風呂上がりやドライヤーした後...
こんにちは、”あな”です。 洗濯は、私たちの生活から切り離すことのできない家事の一つですよね。 洗って、干して、畳んで、って本当に大変です。 ただ、大...
こんにちは、”あな”です。 ふと、家事にイライラしていることってありませんか? 以前はさほど負担に感じていなかった家事が、最近...
こんにちは、”あな”です。 どうにもこうにも掃除が苦手・・・ 気づくといつもほこりが溜まっている・・・ 雑巾を持つことすら煩わしい・・・ そんな、楽に...
こんにちは、”あな”です。 生きていくために毎日欠かすことができない食事。 たまに楽をしたくてお惣菜にしたり外食したりしても、それが頻繁に続くのは現実...
こんにちは、”あな”です。 手荒れにドライヤー?は?? そうです、ドライヤーです。 私の手荒れは、1日1回の薬塗布では全く効き目がなく、1日2回塗った...
こんにちは、”あな”です。 広いリビングって憧れますよね〜。 広ければ多少ものがあってもスッキリ見えますが、 狭いリビングに、広いリビングと同じものが...
こんにちは、”あな”です。 部屋をパッと見た感じはそう散らかってないけれど、外から見えない引き出しの中はごちゃごちゃ詰め込み放題、なんてことになってい...
こんにちは、”あな”です。 断捨離をするときに、いつも捨てられないものってありませんか? 特にもらいもの・・・。 さらに身近な人からのもらいものほど捨...
こんにちは、”あな”です。 断捨離を試みても、なかなかものが減らせないことってありませんか? どうしても手放す決断ができない・・・ものが捨てられない自...
こんにちは、”あな”です。 断捨離って実行に移すまでにエネルギーが必要ですし、それでいて大して減らせないことって多々ありますよね。 そんな時に、まず今...
こんにちは、”あな”です。 勢いよく断捨離をしても、途中でアルバムを見返して思い出に浸って日が暮れてしまったり、面倒になってテレビを見たりお菓子を食べ...
こんにちは、”あな”です。 自分らしさってなんだろう‥。と考えるとき。 きっと今の自分が、本当の自分じゃないように感じているの...
こんにちは、”あな”です。 断捨離したり、片付けしたりすることで、ものがないことの快適さに気づくことができます。 掃除や家事が楽になるので、段々と楽し...
こんにちは、”あな”です。 みなさんは収納をどんな時に見直していますか? 以前の私は、一度決めた収納を見直すことがほぼなく、見直すといえば引っ越したタ...
こんにちは、”あな”です。 みなさんのご自宅には、ずっと捨てられないのだけれど、全く使っていないものってありませんか? ”なんとなくあるけど、いつも捨...
こんにちは、”あな”です。 いつも探し物をしていませんか? 大事なものだからと押し入れの奥底にしまって、肝心な時にその場所がわからなくなったり、重要な...
こんにちは、”あな”です。 他人の目が気になるときってありませんか? それくらいもわからないの?と思われるんじゃないか、それゆえに思っていることが言え...
こんにちは、”あな”です。 今しているダイエット、いつまで続けないといけないんだろう・・・ 頑張ってる割になかなか痩せないし、痩せても理想とは全然違う...
こんにちは、”あな”です。 失敗がこわい、失敗したくない、 無意識のうちにこう思うことってありますよね。 誰だって失敗せずに成功したい・・・。 失敗す...
こんにちは、”あな”です。 仕事に育児に家事にと追われる毎日に、疲れた‥‥。 日々を送るだけで手一杯。 そんな時って、もうなんていうか、とことん辛いで...
こんにちは、”あな”です。 小さい頃から、目標を決めることが大切だと教わりましたよね。 自分の好きなこと、興味のあることが出てきて、勇気を出してチャレ...
こんにちは、”あな”です。 悔しくて、辛くて、どうしようもない。 そんな風に感じている時は、 たまらなく自己嫌悪に陥ったり自分を否定したりしてしまいま...
こんにちは、”あな”です。 自分のことを好きそうな人や自信ありそうな人を見ると、うらやましくなりませんか? どうしても自分のこ...
こんにちは、”あな”です。 断捨離を試みても、なかなかものが減らせないことってありませんか? どうしても手放す決断ができない・・・ものが捨てられない自...
こんにちは、”あな”です。 1人は寂しいけど、人といると疲れることってありませんか? 帰ってすごく疲れていたり、、、、楽しかったようなそうでないような...
こんにちは、”あな”です。 在宅ワークをしたり、仕事でなくてもご自宅で考え事をしたりする場合、みなさんは集中できていますか? 私は、仕事を退職した後、...