【時短で髪を乾かす方法】柔軟剤を使わない
こんにちは、”あな”です。 髪の毛を乾かす時間、結構かかっていませんか? 毎日のことなので、少しでも時短したい‥。 そんな方に、すぐに取り入れられる簡...
白T、ジーンズ、ときどきときめき。
40代、家族と暮らしながら、
自分の人生もちゃんと楽しみたい。
暮らし、仕事、小さな挑戦。
日々の「にひひ」を集めています。
自分の人生を生きるために。
暮らしの中に作れるちょっとした余白を、
一緒に探してみませんか。
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こんにちは、”あな”です。 健康や美容に欠かせないと言われている”水”。 苦手な人も意外と多いのではないでしょうか? 中にはジュースやコーヒー、お酒な...
こんにちは、”あな”です。 乾燥肌の私は、 いくら保湿してもすぐカサカサになり粉がふき、乾燥がひどくなるとかゆみが強くなり気が狂いそうになることを今ま...
こんにちは、”あな”です。 筋トレを始めようと思ったはいいものの、 その難関は、”続けること”ではないでしょうか。 筋トレは、筋肉が付くだけでなく、筋...
こんにちは、”あな”です。 早起きがいいのは分かっているのに、どうしても早く起きられないとき。早く寝れば早く起きられると思ったのに、そもそも早く寝つけ...
こんにちは、”あな”です。 食洗機に食器を入れるとき、上手く入らずに手間取ったことはありませんか? 食器類が少ない時はいいので...
こんにちは、”あな”です。 ついつい食べ過ぎてしまうものってありますよね。 そう、”グラノーラ”です!! 悔しいけど、美味しいんですよ・・・ 買ったが...
こんにちは、”あな”です。 年齢別におすすめのファッションやNGなファッションなどといった情報をたまに見かけます。 先日イタイ...
こんにちは、”あな”です。 ある時、YouTubeで私より髪の長い人が ”ドライヤーを5分くらいして〜”と話していて、そんな短時間で終わるの???と疑...
こんにちは、”あな”です。 日々値上がりを感じることが増えた今日この頃。 なんとか節約したいけど、もう削るところもところがなくなってきたとき。 ふと、...
自分の時間を作り、ご機嫌でいられるための家事をご紹介しています。
こんにちは、”あな”です。 食事は毎日のことだからこそ、楽にたっぷりの栄養が摂れるものって嬉しいですよね。 特に毎日食べるもの...
こんにちは、”あな”です。 手荒れにドライヤー?は?? そうです、ドライヤーです。 私の手荒れは、1日1回の薬塗布では全く効き目がなく、1日2回塗った...
こんにちは、”あな”です。 洗面所の抜け毛って結構気になりせんか? 髪の毛って、毎日100本くらい抜けてるらしいです。 お風呂上がりやドライヤーした後...
こんにちは、”あな”です。 広いリビングって憧れますよね〜。 広ければ多少ものがあってもスッキリ見えますが、 狭いリビングに、広いリビングと同じものが...
こんにちは、”あな”です。 ふと、家事にイライラしていることってありませんか? 以前はさほど負担に感じていなかった家事が、最近...
こんにちは、”あな”です。 断捨離を続けていくと、部屋からいろんな物がなくなってなんだか物寂しくなることありませんか? 毎日過ごす部屋なのに、断捨離す...
こんにちは、”あな”です。 家事したくない、面倒くさい、そんな風に思うことありますよね。 家事をいやいやするのって、とてももったいないと思うんです。 ...
こんにちは、”あな”です。 ゆで卵の殻が上手くむけないことって、よくありますよね。 調べて試してみても、なぜか上手くいかなかったり、 上手くむけても、...
こんにちは、”あな”です。 どうにもこうにも掃除が苦手・・・ 気づくといつもほこりが溜まっている・・・ 雑巾を持つことすら煩わしい・・・ そんな、楽に...
こんにちは。焼き芋愛が止まらない”あな”です。 時短家電として有名な”ホットクック“で、 しっとりねっとり蜜のような焼き芋が、...
こんにちは、”あな”です。 断捨離を試みても、なかなかものが減らせないことってありませんか? どうしても手放す決断ができない・・・ものが捨てられない自...
こんにちは、”あな”です。 部屋をパッと見た感じはそう散らかってないけれど、外から見えない引き出しの中はごちゃごちゃ詰め込み放題、なんてことになってい...
こんにちは、”あな”です。 断捨離をするときに、いつも捨てられないものってありませんか? 特にもらいもの・・・。 さらに身近な人からのもらいものほど捨...
こんにちは、”あな”です。 断捨離したり、片付けしたりすることで、ものがないことの快適さに気づくことができます。 掃除や家事が楽になるので、段々と楽し...
こんにちは、”あな”です。 みなさんのご自宅には、ずっと捨てられないのだけれど、全く使っていないものってありませんか? ”なんとなくあるけど、いつも捨...
こんにちは、”あな”です。 いつも探し物をしていませんか? 大事なものだからと押し入れの奥底にしまって、肝心な時にその場所がわからなくなったり、重要な...
こんにちは、”あな”です。 みなさんは収納をどんな時に見直していますか? 以前の私は、一度決めた収納を見直すことがほぼなく、見直すといえば引っ越したタ...
こんにちは、”あな”です。 断捨離って実行に移すまでにエネルギーが必要ですし、それでいて大して減らせないことって多々ありますよね。 そんな時に、まず今...
こんにちは、”あな”です。 勢いよく断捨離をしても、途中でアルバムを見返して思い出に浸って日が暮れてしまったり、面倒になってテレビを見たりお菓子を食べ...
こんにちは、”あな”です。 自分らしさってなんだろう‥。と考えるとき。 きっと今の自分が、本当の自分じゃないように感じているの...
こんにちは、”あな”です。 悔しくて、辛くて、どうしようもない。 そんな風に感じている時は、 たまらなく自己嫌悪に陥ったり自分を否定したりしてしまいま...
こんにちは、”あな”です。 みなさんには、やりたいことがありますか? 私は小さい頃から特にやりたいことがなく、 決められた学校に行ってとりあえず就職し...
こんにちは、”あな”です。 自分のことを好きそうな人や自信ありそうな人を見ると、うらやましくなりませんか? どうしても自分のこ...
こんにちは、”あな”です。 1人は寂しいけど、人といると疲れることってありませんか? 帰ってすごく疲れていたり、、、、楽しかったようなそうでないような...
こんにちは、”あな”です。 他人の目が気になるときってありませんか? それくらいもわからないの?と思われるんじゃないか、それゆえに思っていることが言え...
こんにちは、”あな”です。 なんとなく常に不安を抱いてはいませんか? このままでいいのだろうか・・・仕事は今のまま続けるの・・・?やりがいはどこ?老後...
こんにちは、”あな”です。 断捨離したり、片付けしたりすることで、ものがないことの快適さに気づくことができます。 掃除や家事が楽になるので、段々と楽し...
こんにちは、”あな”です。 前に進めないことに悩んでいる時は、前に進むことで得られるメリットを考えてみると、小さな一歩を踏み出しやすくなるのではないか...
こんにちは、”あな”です。 日によって、何となく自信がなくなったり、漠然とモヤッとすることはありませんか? 私は日常茶飯事で、なかなかそのループから抜...
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