【美容室代、高くない?】節約方法はこれ
こんにちは、”あな”です。 美容室代って、結構な金額になりますよね? 私は過去に1回2.5万で年6回は行っていたので、年に15万。 一度にパーマと前髪...
白T、ジーンズ、ときどきときめき。
40代、家族と暮らしながら、
自分の人生もちゃんと楽しみたい。
暮らし、仕事、小さな挑戦。
日々の「にひひ」を集めています。
自分の人生を生きるために。
暮らしの中に作れるちょっとした余白を、
一緒に探してみませんか。
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こんにちは、”あな”です。 小腹が空いた時、何を食べようか迷いませんか? お菓子は罪悪感があるし止まらないし・・・ ”ダイエットは一生続けるもの” 無...
こんにちは、”あな”です。 早起きがいいのは分かっているのに、どうしても早く起きられないとき。早く寝れば早く起きられると思ったのに、そもそも早く寝つけ...
こんにちは、”あな”です。 手荒れにドライヤー?は?? そうです、ドライヤーです。 私の手荒れは、1日1回の薬塗布では全く効き目がなく、1日2回塗った...
こんにちは、”あな”です。 日々値上がりを感じることが増えた今日この頃。 なんとか節約したいけど、もう削るところもところがなくなってきたとき。 ふと、...
こんにちは、”あな”です。 年齢別におすすめのファッションやNGなファッションなどといった情報をたまに見かけます。 先日イタイ...
こんにちは、”あな”です。 髪の毛を乾かす時間、結構かかっていませんか? 毎日のことなので、少しでも時短したい‥。 そんな方に、すぐに取り入れられる簡...
こんにちは、”あな”です。 古い化粧品があることを思い出し、これってまだ大丈夫かな?と気になっていませんか? 古い化粧品が肌に...
こんにちは、”あな”です。 食洗機に食器を入れるとき、上手く入らずに手間取ったことはありませんか? 食器類が少ない時はいいので...
こんにちは、”あな”です。 ついつい食べ過ぎてしまうものってありますよね。 そう、”グラノーラ”です!! 悔しいけど、美味しいんですよ・・・ 買ったが...
自分の時間を作り、ご機嫌でいられるための家事をご紹介しています。
こんにちは、”あな”です。 1週間分の作り置きが楽チン!というのを良く聞きますが‥‥ 果たして本当にそうでしょうか。 これは”向き不向き&...
こんにちは、”あな”です。 ゆで卵の殻が上手くむけないことって、よくありますよね。 調べて試してみても、なぜか上手くいかなかったり、 上手くむけても、...
こんにちは、”あな”です。 広いリビングって憧れますよね〜。 広ければ多少ものがあってもスッキリ見えますが、 狭いリビングに、広いリビングと同じものが...
こんにちは。焼き芋愛が止まらない”あな”です。 時短家電として有名な”ホットクック“で、 しっとりねっとり蜜のような焼き芋が、...
こんにちは、”あな”です。 みなさん毎日の晩ごはん作り、お疲れさまです。 晩ご飯作り、何が大変って、 ”献立を考えるところ”じゃないですか? 日中から...
こんにちは、”あな”です。 キッチンを綺麗に保ちたい!!これは単純に、誰もが思うことですよね。 ただキッチンは物も多く、油汚れや水垢などもつきやすいた...
こんにちは、あなです。 日々の食事の中で、十分な栄養を摂ることはなかなか難しいですよね。 特に野菜は不足しがち。 けれど心と体の健康を作るためには野菜...
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こんにちは、”あな”です。 今日の晩ごはん、何にしようかな。 毎日のことなので、ネタに尽きることもしばしば。作りたくない時もあるし、買いに行くのすら面...
こんにちは、”あな”です。 家事したくない、面倒くさい、そんな風に思うことありますよね。 家事をいやいやするのって、とてももったいないと思うんです。 ...
こんにちは、”あな”です。 勢いよく断捨離をしても、途中でアルバムを見返して思い出に浸って日が暮れてしまったり、面倒になってテレビを見たりお菓子を食べ...
こんにちは、”あな”です。 断捨離したり、片付けしたりすることで、ものがないことの快適さに気づくことができます。 掃除や家事が楽になるので、段々と楽し...
こんにちは、”あな”です。 断捨離って実行に移すまでにエネルギーが必要ですし、それでいて大して減らせないことって多々ありますよね。 そんな時に、まず今...
こんにちは、”あな”です。 いつも探し物をしていませんか? 大事なものだからと押し入れの奥底にしまって、肝心な時にその場所がわからなくなったり、重要な...
こんにちは、”あな”です。 みなさんは収納をどんな時に見直していますか? 以前の私は、一度決めた収納を見直すことがほぼなく、見直すといえば引っ越したタ...
こんにちは、”あな”です。 みなさんのご自宅には、ずっと捨てられないのだけれど、全く使っていないものってありませんか? ”なんとなくあるけど、いつも捨...
こんにちは、”あな”です。 断捨離を試みても、なかなかものが減らせないことってありませんか? どうしても手放す決断ができない・・・ものが捨てられない自...
こんにちは、”あな”です。 部屋をパッと見た感じはそう散らかってないけれど、外から見えない引き出しの中はごちゃごちゃ詰め込み放題、なんてことになってい...
こんにちは、”あな”です。 自分らしさってなんだろう‥。と考えるとき。 きっと今の自分が、本当の自分じゃないように感じているの...
こんにちは、”あな”です。 断捨離をするときに、いつも捨てられないものってありませんか? 特にもらいもの・・・。 さらに身近な人からのもらいものほど捨...
こんにちは、”あな”です。 思い立ったらすぐ行動に移せる人っていますよね。 本当に羨ましいです‥‥。 なかなか行動に移せないこの性格、 慎重に物事を進...
こんにちは、”あな”です。 日によって、何となく自信がなくなったり、漠然とモヤッとすることはありませんか? 私は日常茶飯事で、なかなかそのループから抜...
こんにちは、”あな”です。 在宅ワークをしたり、仕事でなくてもご自宅で考え事をしたりする場合、みなさんは集中できていますか? 私は、仕事を退職した後、...
こんにちは、”あな”です。 自分にはない、人の素敵な行動や仕草はとても魅力的に感じますよね。 自分と比べるのではなく、素敵な人をどんどん真似して今以上...
こんにちは、”あな”です。 ”家族についきつい口調になってしまう” ”家族にイライラをぶつけてしまう” こんなことはありませんか? 本当は家族を大切に...
こんにちは、”あな”です。 こんなことやってみたいかも。チャレンジしてみたいな。 そう思えることってとても素晴らしいことですよ...
こんにちは、”あな”です。 私には、好きなことやしたいこと、趣味などがずっとありませんでした。 自己紹介はいつもその場しのぎで...
こんにちは、”あな”です。 前に進めないことに悩んでいる時は、前に進むことで得られるメリットを考えてみると、小さな一歩を踏み出しやすくなるのではないか...
こんにちは、”あな”です。 今の状態を変えたくて前に進みたいのに、なかなか進めないでいませんか? そんな時は、前に進めないでいることのマイナス面を考え...
こんにちは、”あな”です。 仕事をしていない、収入を得ていない、社会の役に立っていない、何もなし得ていない、 自分が生きている意味って、何だろう・・・...