【家事による手荒れが治らない】ドライヤーをナノケアにしたら手荒れが治った
こんにちは、”あな”です。 手荒れにドライヤー?は?? そうです、ドライヤーです。 私の手荒れは、1日1回の薬塗布では全く効き目がなく、1日2回塗った...
白T、ジーンズ、ときどきときめき。
40代、家族と暮らしながら、
自分の人生もちゃんと楽しみたい。
暮らし、仕事、小さな挑戦。
日々の「にひひ」を集めています。
自分の人生を生きるために。
暮らしの中に作れるちょっとした余白を、
一緒に探してみませんか。
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こんにちは、”あな”です。 冬の電気代って、なんでこんなに高いんでしょう(涙) 私が仕事を辞めて初めての冬。高額の電気代に、異...
こんにちは、”あな”です。 食洗機に食器を入れるとき、上手く入らずに手間取ったことはありませんか? 食器類が少ない時はいいので...
こんにちは、”あな”です。 ある時、YouTubeで私より髪の長い人が ”ドライヤーを5分くらいして〜”と話していて、そんな短時間で終わるの???と疑...
こんにちは、”あな”です。 小腹が空いた時、何を食べようか迷いませんか? お菓子は罪悪感があるし止まらないし・・・ ”ダイエットは一生続けるもの” 無...
こんにちは、”あな”です。 食洗機って本当に便利ですよね! 毎日頼りに頼っている方も多いと思います。 もはや、我らが相棒と言っても過言ではない食洗機で...
こんにちは、”あな”です。 古い化粧品があることを思い出し、これってまだ大丈夫かな?と気になっていませんか? 古い化粧品が肌に...
こんにちは、”あな”です。 筋トレを始めようと思ったはいいものの、 その難関は、”続けること”ではないでしょうか。 筋トレは、筋肉が付くだけでなく、筋...
こんにちは、”あな”です。 健康や美容に欠かせないと言われている”水”。 苦手な人も意外と多いのではないでしょうか? 中にはジュースやコーヒー、お酒な...
こんにちは、”あな”です。 日々値上がりを感じることが増えた今日この頃。 なんとか節約したいけど、もう削るところもところがなくなってきたとき。 ふと、...
自分の時間を作り、ご機嫌でいられるための家事をご紹介しています。
こんにちは、”あな”です。 ふと、家事にイライラしていることってありませんか? 以前はさほど負担に感じていなかった家事が、最近...
こんにちは、”あな”です。 洗面所の抜け毛って結構気になりせんか? 髪の毛って、毎日100本くらい抜けてるらしいです。 お風呂上がりやドライヤーした後...
こんにちは、”あな”です。 お昼ごはん、毎日お弁当を作って持っていくのって大変ですよね‥‥。 でも毎日コンビニや外食だと高くついたり、栄養が不足しがち...
こんにちは、”あな”です。 手荒れにドライヤー?は?? そうです、ドライヤーです。 私の手荒れは、1日1回の薬塗布では全く効き目がなく、1日2回塗った...
こんにちは、あなです。 日々の食事の中で、十分な栄養を摂ることはなかなか難しいですよね。 特に野菜は不足しがち。 けれど心と体の健康を作るためには野菜...
こんにちは、”あな”です。 キッチンは特に、気付いたら物って増えていませんか? 物の出入りが多く、かついつの間にか物が増えてしまうからこそ意識的に量を...
こんにちは、”あな”です。 家事したくない、面倒くさい、そんな風に思うことありますよね。 家事をいやいやするのって、とてももったいないと思うんです。 ...
こんにちは、”あな”です。 ゆで卵の殻が上手くむけないことって、よくありますよね。 調べて試してみても、なぜか上手くいかなかったり、 上手くむけても、...
こんにちは、”あな”です。 食事は毎日のことだからこそ、楽にたっぷりの栄養が摂れるものって嬉しいですよね。 特に毎日食べるもの...
こんにちは、”あな”です。 生きていくために毎日欠かすことができない食事。 たまに楽をしたくてお惣菜にしたり外食したりしても、それが頻繁に続くのは現実...
こんにちは、”あな”です。 断捨離を試みても、なかなかものが減らせないことってありませんか? どうしても手放す決断ができない・・・ものが捨てられない自...
こんにちは、”あな”です。 みなさんのご自宅には、ずっと捨てられないのだけれど、全く使っていないものってありませんか? ”なんとなくあるけど、いつも捨...
こんにちは、”あな”です。 部屋をパッと見た感じはそう散らかってないけれど、外から見えない引き出しの中はごちゃごちゃ詰め込み放題、なんてことになってい...
こんにちは、”あな”です。 断捨離をするときに、いつも捨てられないものってありませんか? 特にもらいもの・・・。 さらに身近な人からのもらいものほど捨...
こんにちは、”あな”です。 自分らしさってなんだろう‥。と考えるとき。 きっと今の自分が、本当の自分じゃないように感じているの...
こんにちは、”あな”です。 断捨離って実行に移すまでにエネルギーが必要ですし、それでいて大して減らせないことって多々ありますよね。 そんな時に、まず今...
こんにちは、”あな”です。 勢いよく断捨離をしても、途中でアルバムを見返して思い出に浸って日が暮れてしまったり、面倒になってテレビを見たりお菓子を食べ...
こんにちは、”あな”です。 みなさんは収納をどんな時に見直していますか? 以前の私は、一度決めた収納を見直すことがほぼなく、見直すといえば引っ越したタ...
こんにちは、”あな”です。 いつも探し物をしていませんか? 大事なものだからと押し入れの奥底にしまって、肝心な時にその場所がわからなくなったり、重要な...
こんにちは、”あな”です。 断捨離したり、片付けしたりすることで、ものがないことの快適さに気づくことができます。 掃除や家事が楽になるので、段々と楽し...
こんにちは、”あな”です。 今しているダイエット、いつまで続けないといけないんだろう・・・ 頑張ってる割になかなか痩せないし、痩せても理想とは全然違う...
こんにちは、”あな”です。 悔しくて、辛くて、どうしようもない。 そんな風に感じている時は、 たまらなく自己嫌悪に陥ったり自分を否定したりしてしまいま...
こんにちは、”あな”です。 みなさんには、やりたいことがありますか? 私は小さい頃から特にやりたいことがなく、 決められた学校に行ってとりあえず就職し...
こんにちは、”あな”です。 自分のことを好きそうな人や自信ありそうな人を見ると、うらやましくなりませんか? どうしても自分のこ...
こんにちは、”あな”です。 小さな幸せを見つけよう、とよく言いますが、 そんな小さな幸せが見つからない、感じられないこともあると思います。 小さな幸せ...
こんにちは、”あな”です。 思い立ったらすぐ行動に移せる人っていますよね。 本当に羨ましいです‥‥。 なかなか行動に移せないこの性格、 慎重に物事を進...
こんにちは、”あな”です。 努力してもなかなか続かない、努力が苦手、 そんな風に感じていませんか? 【努力が続かないのは楽しんでいないからかも】 【努...
こんにちは、”あな”です。 ふと、家事にイライラしていることってありませんか? 以前はさほど負担に感じていなかった家事が、最近...
こんにちは、”あな”です。 仕事をしていない、収入を得ていない、社会の役に立っていない、何もなし得ていない、 自分が生きている意味って、何だろう・・・...
こんにちは、”あな”です。 家事したくない、面倒くさい、そんな風に思うことありますよね。 家事をいやいやするのって、とてももったいないと思うんです。 ...