【高額な暖房代とさようなら】暖房を使わない生活を始めて良かったこと4つ
こんにちは、”あな”です。 冬の電気代って、なんでこんなに高いんでしょう(涙) 私が仕事を辞めて初めての冬。高額の電気代に、異...
自分の人生を生きたい!
そのように望みながらも、他人の目を気にし過ぎて疲弊していく。
何かを変えたいと思いつつも、気づけば漫然と流れていく日々に焦りを感じ、
自己嫌悪に陥ることの繰り返し。
子供の頃は、好きなことに熱中できていたのに、今は何をしても中途半端・・・
これは少し前の私です。
ここでは、以前の私と同じように人生に悩み、
自分の人生を取り戻したいと思っている”あなた”を応援します。
この場を通して、
”あなた”が失ったと思っていた情熱を蘇らせ、
自分の人生を生きていくためのサポートをしていきます。
自分の人生を生きるために、まずは暮らしの中に余裕を持つことから始めましょう。
こんにちは、”あな”です。 冬の電気代って、なんでこんなに高いんでしょう(涙) 私が仕事を辞めて初めての冬。高額の電気代に、異...
こんにちは、”あな”です。 年齢別におすすめのファッションやNGなファッションなどといった情報をたまに見かけます。 先日イタイ...
こんにちは、”あな”です。 古い化粧品があることを思い出し、これってまだ大丈夫かな?と気になっていませんか? 古い化粧品が肌に...
こんにちは、”あな”です。 健康や美容に欠かせないと言われている”水”。 苦手な人も意外と多いのではないでしょうか? 中にはジュースやコーヒー、お酒な...
こんにちは、”あな”です。 筋トレを始めようと思ったはいいものの、 その難関は、”続けること”ではないでしょうか。 筋トレは、筋肉が付くだけでなく、筋...
こんにちは、”あな”です。 乾燥肌の私は、 いくら保湿してもすぐカサカサになり粉がふき、乾燥がひどくなるとかゆみが強くなり気が狂いそうになることを今ま...
こんにちは、”あな”です。 食洗機って本当に便利ですよね! 毎日頼りに頼っている方も多いと思います。 もはや、我らが相棒と言っても過言ではない食洗機で...
こんにちは、”あな”です。 ついつい食べ過ぎてしまうものってありますよね。 そう、”グラノーラ”です!! 悔しいけど、美味しいんですよ・・・ 買ったが...
こんにちは、”あな”です。 食洗機に食器を入れるとき、上手く入らずに手間取ったことはありませんか? 食器類が少ない時はいいので...
こんにちは、”あな”です。 手荒れにドライヤー?は?? そうです、ドライヤーです。 私の手荒れは、1日1回の薬塗布では全く効き目がなく、1日2回塗った...
自分の時間を作り、ご機嫌でいられるための家事をご紹介しています。
こんにちは、”あな”です。 1週間分の作り置きが楽チン!というのを良く聞きますが‥‥ 果たして本当にそうでしょうか。 これは”向き不向き&...
こんにちは、”あな”です。 お昼ごはん、毎日お弁当を作って持っていくのって大変ですよね‥‥。 でも毎日コンビニや外食だと高くついたり、栄養が不足しがち...
こんにちは、”あな”です。 食事は毎日のことだからこそ、楽にたっぷりの栄養が摂れるものって嬉しいですよね。 特に毎日食べるもの...
こんにちは、”あな”です。 キッチンを綺麗に保ちたい!!これは単純に、誰もが思うことですよね。 ただキッチンは物も多く、油汚れや水垢などもつきやすいた...
こんにちは、”あな”です。 キッチンは特に、気付いたら物って増えていませんか? 物の出入りが多く、かついつの間にか物が増えてしまうからこそ意識的に量を...
こんにちは、あなです。 日々の食事の中で、十分な栄養を摂ることはなかなか難しいですよね。 特に野菜は不足しがち。 けれど心と体の健康を作るためには野菜...
こんにちは。焼き芋愛が止まらない”あな”です。 時短家電として有名な”ホットクック“で、 しっとりねっとり蜜のような焼き芋が、...
こんにちは、”あな”です。 家事したくない、面倒くさい、そんな風に思うことありますよね。 家事をいやいやするのって、とてももったいないと思うんです。 ...
こんにちは、”あな”です。 洗濯は、私たちの生活から切り離すことのできない家事の一つですよね。 洗って、干して、畳んで、って本当に大変です。 ただ、大...
こんにちは、”あな”です。 手荒れにドライヤー?は?? そうです、ドライヤーです。 私の手荒れは、1日1回の薬塗布では全く効き目がなく、1日2回塗った...
こんにちは、”あな”です。 みなさんは収納をどんな時に見直していますか? 以前の私は、一度決めた収納を見直すことがほぼなく、見直すといえば引っ越したタ...
こんにちは、”あな”です。 断捨離って実行に移すまでにエネルギーが必要ですし、それでいて大して減らせないことって多々ありますよね。 そんな時に、まず今...
こんにちは、”あな”です。 部屋をパッと見た感じはそう散らかってないけれど、外から見えない引き出しの中はごちゃごちゃ詰め込み放題、なんてことになってい...
こんにちは、”あな”です。 断捨離したり、片付けしたりすることで、ものがないことの快適さに気づくことができます。 掃除や家事が楽になるので、段々と楽し...
こんにちは、”あな”です。 いつも探し物をしていませんか? 大事なものだからと押し入れの奥底にしまって、肝心な時にその場所がわからなくなったり、重要な...
こんにちは、”あな”です。 みなさんのご自宅には、ずっと捨てられないのだけれど、全く使っていないものってありませんか? ”なんとなくあるけど、いつも捨...
こんにちは、”あな”です。 自分らしさってなんだろう‥。と考えるとき。 きっと今の自分が、本当の自分じゃないように感じているの...
こんにちは、”あな”です。 断捨離をするときに、いつも捨てられないものってありませんか? 特にもらいもの・・・。 さらに身近な人からのもらいものほど捨...
こんにちは、”あな”です。 断捨離を試みても、なかなかものが減らせないことってありませんか? どうしても手放す決断ができない・・・ものが捨てられない自...
こんにちは、”あな”です。 勢いよく断捨離をしても、途中でアルバムを見返して思い出に浸って日が暮れてしまったり、面倒になってテレビを見たりお菓子を食べ...
こんにちは、”あな”です。 1人は寂しいけど、人といると疲れることってありませんか? 帰ってすごく疲れていたり、、、、楽しかったようなそうでないような...
こんにちは、”あな”です。 失敗がこわい、失敗したくない、 無意識のうちにこう思うことってありますよね。 誰だって失敗せずに成功したい・・・。 失敗す...
こんにちは、”あな”です。 みなさんには、やりたいことがありますか? 私は小さい頃から特にやりたいことがなく、 決められた学校に行ってとりあえず就職し...
こんにちは、”あな”です。 何かに没頭したいのに集中力が続かないことはありませんか? それはもしかしたら、体の不調からきているのかもしれません。 【集...
こんにちは、”あな”です。 なんとなく常に不安を抱いてはいませんか? このままでいいのだろうか・・・仕事は今のまま続けるの・・・?やりがいはどこ?老後...
こんにちは、”あな”です。 早起きがいいのは分かっているのに、どうしても早く起きられないとき。早く寝れば早く起きられると思ったのに、そもそも早く寝つけ...
こんにちは、”あな”です。 今しているダイエット、いつまで続けないといけないんだろう・・・ 頑張ってる割になかなか痩せないし、痩せても理想とは全然違う...
こんにちは、”あな”です。 ふと、家事にイライラしていることってありませんか? 以前はさほど負担に感じていなかった家事が、最近...
こんにちは、”あな”です。 断捨離を試みても、なかなかものが減らせないことってありませんか? どうしても手放す決断ができない・・・ものが捨てられない自...
こんにちは、”あな”です。 頭の中がいっぱいになり、気付いた時には何に悩んでいるのかわからなくなることがありませんか? 頭の中がごちゃごちゃの状態が続...